肝火旺长痘怎么办：肝火旺长痘怎么办

• 李晓林脾胃病科主任医师

  北京中医药大学东直门医院三甲

肝火旺容易引起人体气血调节出现问题，调节失衡后有内热出现，肝火偏旺后引起脾胃运化功能偏弱，脾胃湿热集聚皮肤，出现痘痘等皮肤问题。平时可以使用适量梨和菊花炖粥，可以较好的清热降火。药物方面，使用金花消痤丸配合口服，可以清肝热、降肝火，内调脾胃湿热，改善肝火偏旺引起皮肤痘痘等皮肤问题。平时尽量避免食用油炸或者辛辣刺激食物，因容易引起脾胃郁热积累化为肝火。建议多吃新鲜水果蔬菜，特别是清降肝火的梨、橙子等水果。避免熬夜等损伤肝阴的作息习惯，也可以改善和缓解肝火偏旺等情况，减少皮肤痤疮或者痘痘问题。

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