牙龈萎缩怎么调理：牙龈萎缩怎么调理

• 陈勇田主治医生

  擅长：耳鼻喉，粘连性中耳炎，梅核气扁桃体摘除术，鼻息肉摘除术，

如果出现牙龈萎缩的情况，可以通过保持口腔卫生、饮食调整、避免咬硬物、积极治疗以及定期复查等方式进行调理。
1.保持口腔卫生：日常生活中要注意个人卫生，养成早晚刷牙的好习惯，并且要选择软毛牙刷和无氟牙膏，以免加重病情。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素C等营养物质，有利于身体健康。
2.饮食调整：在恢复期间患者可以适量吃一些富含优质蛋白类的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃些苦瓜、胡萝卜等食物，对于牙齿健康有一定的好处。
3.避免咬硬物：短时间内不要吃过于坚硬的食物，比如坚果、牛肉干等，以免导致局部受到摩擦，从而引起疼痛的症状。
4.积极治疗：若患者的病情比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下通过修复手术的方式进行处理，以免影响正常的生活质量。
5.定期复查：另外还要定期去医院复诊，随时关注疾病的恢复情况，如有异常可及时就医。
除此之外，还可以通过正畸矫正的方式来改善牙齿拥挤的问题。如果不适症状持续存在，建议患者及时前往医院就诊，明确病因后积极配合医生进行针对性治疗。

• 刘杰九医师

  擅长：耳鼻喉，咽扁桃体肥大，噪声性耳聋增生性咽炎，粘连性中耳炎，

如果出现牙龈萎缩的情况，可以通过保持口腔卫生、饮食调整、避免咬硬物、应用药物以及手术治疗等方式进行调理。
1.保持口腔卫生：日常生活中要注意个人卫生，并且要养成早晚刷牙的好习惯，以免引起细菌感染的情况发生。必要时也可以使用生理盐水对局部进行冲洗，能够起到消炎杀菌的作用。
2.饮食调整：在饮食上还要注意以清淡为主，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，少吃辛辣刺激油腻性的食物，如麻辣烫、炸鸡等，以免加重病情。
3.避免咬硬物：短时间内不要吃过于坚硬的食物，例如坚果类零食，否则会增加牙齿磨损的程度，导致症状进一步加重。
4.应用药物：若出现了明显的疼痛症状，则可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗感染治疗。
5.手术治疗：对于病情比较严重的患者，则需要及时到医院就诊，并配合专业的医生通过牙周再生术或者是植骨手术等方式进行处理，从而达到改善疾病的目的。
除此之外，还可以通过正畸矫正的方式进行治疗。如果不适情况长时间未缓解者，建议患者尽早到医院查明病因后积极接受治疗。

• 刘杰九医师

  擅长：耳鼻喉，咽扁桃体肥大，噪声性耳聋增生性咽炎，粘连性中耳炎，

若患者出现牙龈萎缩的情况，可以通过口腔清洁、饮食调整等方式进行调理。必要时也可以遵医嘱通过药物治疗、手术治疗等方法改善症状。
1.口腔清洁：如果不注意个人卫生或者长期吸烟饮酒，可能会导致细菌感染，从而引起上述情况。因此建议患者要保持良好的生活习惯，每天早晚刷牙，并使用软毛牙刷轻柔地按摩牙齿和牙龈部位，有助于清除食物残渣以及细菌，缓解不适症状。
2.饮食调整：在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。
3.药物治疗：如果患者的病情比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用甲硝唑胶囊、阿莫西林颗粒等抗生素类药物进行抗炎治疗。
4.手术治疗：必要时还可以配合医生通过牙周再生术或者是植骨手术的方式进行处理，能够使疾病得到有效地控制。
除此之外，还需要定期到医院复查，随时关注疾病的恢复情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

• 杨迪医师

  擅长：耳鼻喉，粘连性中耳炎，梅核气扁桃体摘除术，鼻息肉摘除术，

如果出现牙龈萎缩的情况，可以通过保持口腔卫生、饮食调整、使用脱敏牙膏、积极治疗牙齿疾病、定期洗牙等方法进行调理。
1.保持口腔卫生：刷牙时要选用软毛牙刷，并且将刷毛放在牙齿和牙龈交界的地方，轻轻旋转清洁。每天早晚坚持刷牙，饭后及时漱口，可以减少食物残渣的残留，避免引起细菌滋生，导致牙周炎或者龋齿的发生。
2.饮食调整：日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C，有利于病情恢复。
3.使用脱敏牙膏：如果是由于牙齿过敏引起的上述情况，则可以在医生指导下选择具有脱敏作用的牙膏进行刷牙，从而缓解不适症状。
4.积极治疗牙齿疾病：若患者存在蛀牙、牙结石等情况，可能会对局部产生刺激，进而出现此类现象。此时建议患者在医生指导下通过补牙的方式进行处理，也可以通过超声波洁牙等方式进行改善。
5.定期洗牙：此外，患者还可以遵医嘱每半年到一年去医院口腔科就诊，完善视诊检查，并通过洗牙的方式清除牙齿上的污垢，以免加重上述情况。
除此之外，还需要注意避免咀嚼过于坚硬的食物，以免使牙龈进一步受到损伤。若患者的病情持续未见好转，则需要及时就医治疗。