羊肉串热量:羊肉串热量

  • 李芊绵营养科主任营养师

    哈尔滨市儿童医院三甲

羊肉串的热量相对来说比较高,每100克羊肉串这种含有200大卡以上的热量。主要是用一些新鲜的羊肉放入一些孜然、咸盐等调味料之后,经过碳烤之后制作而成的美食。从中医的角度来讲,羊肉性温,适量的吃一些羊肉串可以健脾暖胃,对于一些脾胃虚寒现象有辅助治疗作用。而且羊肉串中的维生素e是一种很强的抗氧化物质,可以防止衰老。

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