无花果吃多了:无花果吃多了的危害

  • 张宝国中医科副主任医师

    徐州市第一人民医院三甲

无花果中含有大量的膳食纤维,可以润滑肠道,促进排便,是天然的泻药,有泻下的作用,吃多了会引起腹泻,在腹泻时吃无花果,会加重腹泻的症状。无花果中含有大量的糖分,吃多了会造成体内糖分过量,无法及时的代谢和吸收,会转化成脂肪囤积在体内,从而导致肥胖,因此,高血脂人群不宜食用,以免体内热量高,加重病情。此外,鲜无花果果蒂会引起过敏,过敏体质的人慎吃无花果。

相关推荐

相关文章