全麦吐司热量：全麦吐司热量 2024-03-31 23:36:28 0 0 李芊绵营养科主任营养师 哈尔滨市儿童医院三甲 全麦吐司的热量比较高，每100克全麦吐司中含有230大卡的热量。它主要是用一些小麦粉制作而成，营养价值非常丰富，其中含有大量的蛋白质、淀粉，钙离子等成分。适量的吃一些全麦吐司可以有效的补充身体所需要的能量，帮助新陈代谢的进行。但是需要注意，吃多之后有可能会导致身体内脂肪含量增加，从而引起肥胖，所以不建议吃的特别多。 收藏（0）