热量最低的水果：热量最低的水果 2024-03-31 23:31:31 0 0 李华中医科副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院三甲 日常生活中，热量低的水果有很多，比如葡萄柚含热量非常低，葡萄柚中富含维生素c，糖分含量也不高，如果可以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量相当低，长期食用会有一定的减肥功效。香蕉富含膳食纤维，可刺激肠胃的蠕动，帮助排泄，如果用香蕉代替一餐，热量远比正餐低的很多，长期使用自然也就瘦下来。比如菠萝，石榴，苹果，番茄，奇异果，柠檬，木瓜等热量都是非常低的水果，如果要减肥的话，可以选择食用。 收藏（0）