粉丝热量:粉丝热量 2024-03-26 11:21:05 0 0 李芊绵营养科主任营养师 哈尔滨市儿童医院三甲 粉丝属于国内比较常见的一种食品,主要是用红薯制作而成,每100克粉丝中含有330大卡以上的热量,属于高热量的食物。其中含有碳水化合物、膳食纤维、钙离子、镁离子、钾离子等多种物质。适量的吃一些红薯粉丝可以促进肠道蠕动,增加新陈代谢的速度。但是吃多之后可能会导致热量在体内转变成脂肪,容易引发肥胖现象,而且会升高血糖,糖尿病患者慎用。 收藏(0)