高压139：高压139正常吗

• 郑桂安心血管内科副主任医师

  漳州市医院三甲

高压139mmHg属于正常的范围，正常成人的收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间，如果血压≥140/90mmHg，属于高血压。
高血压分为3级，对于1级高血压患者，可以进行饮食和生活方式的干预，首先要低盐、低脂饮食，每天食盐的摄入量要<6g，同时要进行适当的体育锻炼，要控制体重，要减肥，戒烟、戒酒，可以多吃新鲜的蔬菜、水果。
对于2级高血压，要使用降压的药物控制血压。

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