优益c：长期喝优益c的好处和坏处

• 潘医生医师

  擅长：宫颈机能不全， 宫腔粘连， 阴道出血， 尖锐湿疣， 外阴疾病， 外阴鳞状细胞癌

优益C一般是指的复方嗜酸乳杆菌片，长期喝复方嗜酸乳杆菌片的好处是可以调节肠道菌群失调、改善便秘等。坏处是可能会导致胃部不适。

1.好处：复方嗜酸乳杆菌片是一种微生态制剂，主要成分有活肠球菌、短链型低聚果糖、维生素B2等，可以用于治疗肠道菌群失调引起的腹泻和腹胀等症状。如果患者存在上述情况，在医生指导下服用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。此外，还可以促进胃肠蠕动，从而缓解便秘的情况。

2.坏处：由于复方嗜酸乳杆菌片中含有一定量的益生菌，如果患者长期过量饮用，可能会刺激胃黏膜，引起腹痛、恶心等不良反应。因此，不建议患者长期大量饮用复方嗜酸乳杆菌片。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。