核桃油的危害：核桃油的危害

• 李梅克主治医生

  擅长：大肠癌，阴茎癌，乳腺癌，肝癌

核桃油一般没有危害，适量食用对身体有一定的好处。

核桃油是从核桃中提取的油脂，其中含有丰富的亚油酸、维生素E、叶酸、磷脂等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。而且核桃油中含有大量的亚油酸，可以促进神经系统的发育，有利于大脑的发育。核桃油中还含有丰富的维生素E和叶酸，可以促进血液的循环，在一定程度上还可以达到预防心脑血管疾病的作用。所以适当吃些核桃油对身体有一定的好处，一般没有危害。但由于核桃油中脂肪含量较高，过量食用可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。

在日常生活中患者要注意饮食均衡，避免过多食用油炸食品、辛辣刺激的食物。如果患者食用核桃油后出现不适症状，建议及时就医治疗。

• 周英东主治医生

  擅长：食道癌，胃癌，脑瘤，骨肉瘤

核桃油是一种从核桃中提取的油，适量食用一般不会对人体造成危害，但如果长期过量食用，可能会导致肥胖、营养不均衡、消化不良、腹泻、过敏等。

1、肥胖

核桃油中含有大量的脂肪，如果长期过量食用，可能会导致脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用核桃油。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪燃烧。

2、营养不均衡

核桃油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养物质，如果长期过量食用，可能会导致机体营养不均衡，从而引起营养不良的情况。建议患者在日常生活中注意饮食多样化，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。

3、消化不良

核桃油中含有大量的油脂，如果长期过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。

4、腹泻

核桃油中含有丰富的油脂，如果长期过量食用，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，引起腹泻的情况。建议患者可以在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。

5、过敏

如果患者对核桃过敏，食用核桃油后可能会引起过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。

在日常生活中建议患者注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。如有不适症状及时就医治疗。

• 王敏量主治医生

  擅长：乳腺癌，肝癌，食道癌，胃癌

核桃油的危害一般有引起肥胖、胃肠道不适、过敏反应、加重肝肾负担等。

1.引起肥胖：核桃油是由核桃压榨而成，其中含有大量的脂肪，如果患者长期过量食用，可能会导致体内脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用核桃油。

2.胃肠道不适：由于核桃油中含有大量的油脂，如果患者长期过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式进行缓解。必要时，也可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

3.过敏反应：如果患者属于易过敏体质，并且对核桃油中的成分过敏，则不建议食用核桃油，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。必要时，患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行抗过敏治疗。

4.加重肝肾负担：核桃油中含有丰富的亚麻酸和亚油酸，这两种物质需要通过肝脏和肾脏代谢排出体外，在一定程度上会加重肝肾负担。因此，肝肾功能不全的患者应避免食用核桃油。

5.其他危害：此外，还可能引起高脂血症、高血压等危害。若患者食用后出现明显不适症状，建议及时就医治疗。

• 王敏量主治医生

  擅长：乳腺癌，肝癌，食道癌，胃癌

一般适量食用核桃油不会对身体造成危害。但是过量食用可能会导致消化不良、肥胖、腹泻等症状。

1.消化不良：核桃油中含有大量的脂肪和蛋白质，如果患者长期大量进食，可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。

2.肥胖：由于核桃油中含有的热量比较高，如果患者长期过量食用，会导致体内摄入过多的热量而无法被机体消耗，进而转化为脂肪堆积在体内，从而出现发胖的情况。

3.腹泻：核桃油中的油脂含量较高，在过量食用后会增加胃肠蠕动速度，容易引起腹泻的症状发生。

4.过敏反应：对于易过敏的人群来说，不建议食用核桃油，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。

5.其他情况：此外，核桃油还具有润肠通便的作用，可以辅助治疗便秘引起的不适症状。但需要注意的是，孕妇以及哺乳期妇女需要谨慎使用此药物，以免影响胎儿或婴儿的身体健康。

若患者食用核桃油后出现明显不适症状时，应及时前往医院就诊治疗。日常生活中应注意饮食均衡，避免暴饮暴食，可适当进行运动锻炼来增强自身体质。

• 王敏量主治医生

  擅长：乳腺癌，肝癌，食道癌，胃癌

适量食用核桃油一般没有危害。但是过量食用可能会导致消化不良、肥胖、高脂血症等。

1.消化不良：由于核桃油中含有大量的油脂成分，在日常生活中如果患者长期大量食用，会增加胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹泻等症状。建议患者在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。

2.肥胖：因为核桃油中的热量比较高，如果患者平时不注意饮食控制，经常吃一些含脂肪比较高的食物，并且也不积极运动锻炼，就会使体内多余的热量转化为脂肪堆积起来，从而引发身体发胖的情况发生。所以对于想要减肥的人群来说是不建议吃的。可以通过调整饮食结构的方法来改善，比如多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻的食物，也可以通过跑步、游泳等方式来进行辅助减肥。

3.高脂血症：由于核桃油中富含亚麻酸以及亚油酸等营养物质，而这些物质属于不饱和脂肪酸，如果人体摄入过多，会导致血液中的甘油三酯升高，进而诱发高脂血症的发生。此时可以在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等药物进行降血脂治疗。

除此之外还可能造成肝功能损伤、心脑血管疾病等危害，因此要避免一次性吃得太多。若出现不适症状时应及时就诊。