吃板栗补肾吗：吃栗子对肾有好处吗 2024-04-10 11:12:04 0 0 吴际肾病风湿免疫科副主任医师 开封市中心医院三甲 有好处，板栗味甜，具有养胃健脾，补肾强筋骨，益气养血，舒活筋骨的作用。如果有肾虚患者，出现腰腿无力，吃板栗可以通肾气，治疗腰腿酸痛的功效。板栗含有淀粉高，可以提供高热量，强化肠道，保持排泄系统正常功能。但是板栗生吃难消化，熟食容易引起胀气，所以不宜多吃。平时注意休息，不熬夜劳累，保证睡眠充足，营养丰富饮食。 收藏（0）