蜂王浆正确吃法：蜂皇浆怎么吃

• 傅佩骏外八科(皮肤与疮疡科)副主任医师

  上海市中医医院三甲

蜂皇浆又叫蜂王浆。蜂王浆可以空腹食用，喝蜂王浆的最佳时间就是早上吃饭前半小时或者晚上临睡前半小时，这时食用蜂王浆有利于身体对营养物质的吸收，能够减少胃酸对蜂王浆活性成分的破坏，不会造成营养浪费。但是那些有肠胃病的人，为了减少对肠胃的刺激，最好还是饭后吃蜂王浆。蜂王浆中含有丰富的核酸，长期吃蜂王浆有利于延缓衰老、延长人的寿命。蜂王浆中还含有丰富的免疫球蛋白，可以提高人体的抵抗力。蜂王浆还可以帮助睡眠。

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