身高180：180身高标准体重

• 王西凤老年医学科主任医师

  首都医科大学宣武医院三甲全国第37

计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式是，标准体重的公斤数=身高的厘米数-105，例如身高180cm，其标准体重为180-105=75kg。
标准体重±10%之内为正常，超过标准体重10%为超重，超过标准体重20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体重20%以上为消瘦。
另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的公斤数=（身高厘米数-100）×0.9，例如身高180cm，用这个公式来计算其标准体重为180-100=80，80×0.9=72kg。
这两个公式都是适合于成年人的，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。

---