美式热量:美式咖啡热量

  • 李芊绵营养科主任营养师

    哈尔滨市儿童医院三甲

美式咖啡属于黑咖啡中的一种,它的热量比较高,每100克美式咖啡还有400大卡以上的热量。其中含有非常丰富的咖啡因,摄入体内之后可以提神醒脑,对于头晕头痛、神昏等现象有改善作用。而且黑咖啡之中的碳水化合物比较多,能够促进新陈代谢。但是需要注意这种美式咖啡喝了之后非常容易引发失眠现象,所以睡觉之前不建议喝。

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