韭菜补肾吗：韭菜补肾吗 2024-03-30 15:26:06 0 0 李芊绵营养科主任营养师 哈尔滨市儿童医院三甲 韭菜是能够补肾的。从中医角度来讲，韭菜具有温中健脾、补肾壮阳的功效，可以有效的改善因肾阳亏虚而导致的阳痿、早泄现象，可以增强男性的性功能。而从营养学的角度来讲，韭菜中含有大量的膳食纤维、挥发油、钙离子、等多种成分。可以增进食欲、促进肠道蠕动、改善贫血。但是韭菜本身属于一种发物，吃多之后容易导致过敏现象的发生，所以不建议吃的特别多。 收藏（0）