怎么看湿气重不重：如何判断湿气重

• 张天鹏中西医结合科副主任医师

  鸡西市人民医院三甲

患者湿气重可以通过以下几点来判断：
1、看舌头，舌头有明显的齿痕并且有非常厚腻的白苔，说明体内湿气是很严重的。
2、可以看皮肤，皮肤会出现大量的痘痘，有的皮肤出现变油的情况，这也提示体内有湿气。
3、看大便，大便非常粘腻、不成形，很容易粘在马桶上也提示体内有大量的湿气。
4、关节，关节表现为活动障碍、活动不利，甚至出现明显的疼痛，这些也提示体内有湿气。
5、周身乏力，做事情没有精力、没有欲望，喜欢懒惰、喜欢躺着等，这些都提示体内湿气重。

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