深蹲可以瘦腿吗：深蹲瘦腿吗 2024-03-17 13:11:45 0 0 杨知博针灸理疗康复科副主任医师 吉林省吉林中西医结合医院三甲 深蹲是可以瘦腿的，因为深蹲运动强度较大，可以燃烧全身的脂肪，有减肥之功效，当然也可以燃烧腿部的脂了，经常练习深蹲可使腿部的肌肉曲线变得更美，皮肤变得更加紧实，更富有弹性，使腿部的线条更加完美。但深蹲的姿势非常重要，如果深蹲的姿势不正确或不标准，不但练不出健美的双腿，而且可能导致腿部形态的改变，影响美观，得不常识。 收藏（0）