豌豆嘌呤：豌豆嘌呤高吗

• 干医生资深医师

  擅长：排卵问题、输卵管阻塞、子宫异常、月经不调、痛经、月经过多或过少

豌豆的嘌呤含量通常不高，属于中嘌呤食物。

嘌呤是一种有机化合物，主要以嘌呤核苷酸的形式存在于人体内，在人体内嘌呤含量非常稳定，一般不会发生太大的变化。豌豆属于豆类食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钾、钙、磷等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于人体的消化和吸收。每100克豌豆中含有约75毫克的嘌呤，属于中嘌呤食物。因此高尿酸血症患者可以适量食用豌豆，一般不会导致体内血尿酸水平升高。但要注意不要过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、橙子等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果出现关节红肿、疼痛等症状，患者要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情对身体造成严重损害。

• 怀医生资深医师

  擅长：排卵问题、输卵管阻塞、子宫异常、月经不调、痛经、月经过多或过少

豌豆嘌呤一般不高，每100g豌豆中大约含有75mg的嘌呤，属于中嘌呤食物。

豌豆是一种比较常见的食物，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物以及多种微量元素等，吃了以后能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。而且豌豆中的嘌呤含量不高，属于中嘌呤食物，如果患者在日常生活中出现了高尿酸血症、痛风等疾病，可以适当吃豌豆，一般不会导致病情加重，也不会影响疾病的恢复。但是在吃的时候要注意适量，不可以暴饮暴食，以免加重胃肠负担，导致患者出现腹痛、腹胀等不适症状。

如果患者因为吃了过多的豌豆而出现了胃肠不适，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，对改善症状有一定的帮助。如果患者出现了关节疼痛的情况，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到止痛的作用。

• 白医生资深医师

  擅长：闭经，宫颈机能不全，荨麻疹，妇科检查，妇科炎症

豌豆嘌呤一般不高，属于低嘌呤食物。

豌豆是一种常见的蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。每100克的豌豆中含有的嘌呤量在25毫克以下，属于低嘌呤食物，痛风患者适量食用一般不会导致病情加重。此外，豌豆还具有辅助降血压、降血脂的作用，高血压、高脂血症的患者也可以适当吃一些豌豆。

虽然豌豆的好处有很多，但并不适合所有人群食用。对豌豆过敏的人群应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果出现上述情况，建议患者及时到正规医院就医治疗。

• 干医生资深医师

  擅长：排卵问题、输卵管阻塞、子宫异常、月经不调、痛经、月经过多或过少

豌豆中的嘌呤含量不高，属于低嘌呤食物。适量食用一般不会导致体内尿酸水平升高，也不会影响疾病的治疗和恢复。

豌豆是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、维生素C、膳食纤维以及钙元素、铁元素等多种营养成分，适当吃一些能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。而且豌豆中含有的膳食纤维也比较丰富，吃了以后能够促进肠胃蠕动，可以防止大便干燥及便秘的情况出现。另外，豌豆不属于高嘌呤的食物，每100g豌豆中含有26mg左右的嘌呤，所以患有痛风的人群也可以适量地吃一些豌豆，并不会加重病情。

在日常生活中患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、面条等，避免吃辛辣刺激以及油腻的食物，如辣椒、炸鸡、肥肉等。如果出现了明显的不适症状，建议患者及时到正规医院就诊并进行针对性治疗。

• 干医生资深医师

  擅长：排卵问题、输卵管阻塞、子宫异常、月经不调、痛经、月经过多或过少

豌豆的嘌呤含量一般是比较高的，痛风患者、高尿酸血症患者以及肾功能不全者等人群应避免食用。

豌豆属于一种低热量的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙元素、铁元素等营养成分。适量吃一些豌豆可以为身体补充所需要的多种营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够预防便秘的发生。但豌豆中的嘌呤含量比较高，100克豌豆中大约含有的嘌呤在75毫克左右，如果自身患有痛风或者高尿酸血症，则不建议吃豌豆，以免导致体内的尿酸升高，从而加重病情。另外，对于肾脏疾病的患者也不建议吃豌豆，因为豌豆中含有大量的植物蛋白和钾离子，容易增加肾脏负担，不利于疾病恢复。

日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜或过度劳累。