茶果：茶果的作用与功效

• 李亮亮主治医生

  擅长：喉癌，子宫癌，胆管癌，贲门癌

茶果一般是指用茶树的果实制作而成的饮品，具有补充营养、促进消化、提神醒脑、清新口气、润肠通便等功效。

1、补充营养

茶果中含有丰富的维生素C、维生素E、类黄酮、花青素、胡萝卜素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

2、促进消化

茶果中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的作用。

3、提神醒脑

茶果中含有咖啡碱，可以刺激中枢神经系统，具有提神醒脑的功效，适当饮用可以缓解疲劳、精神不振等症状。

4、清新口气

茶果中含有丰富的多酚类化合物，可以抑制口腔内细菌的生长，具有清新口气的功效。如果存在口腔异味的情况，可以适当饮用茶水进行改善。

5、润肠通便

茶果中含有大量的果胶、纤维素等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，具有润肠通便的功效。如果存在便秘的患者，可以适当饮用茶水进行缓解。

需要注意的是，上述饮品不建议长期或大量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

• 周艳东主治医生

  擅长：牙龈癌，支气管癌，食管瘤，外耳道癌

茶果一般是指山茶油，具有补充营养、促进消化、抗氧化、辅助改善便秘、保护血管等功效和作用，但需注意适量食用。

1、补充营养

茶油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、茶多酚等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

2、促进消化

茶油中含有丰富的油脂，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用茶油进行改善。

3、抗氧化

茶油中含有丰富的维生素E，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有利于皮肤健康。

4、辅助改善便秘

茶油中含有大量的油脂，可以润滑肠道，促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善便秘的症状。如果患者出现便秘的情况，可以适当食用茶油进行缓解。

5、保护血管

茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，具有辅助保护血管的作用，可以促进血液循环，还可以软化血管。

虽然茶油的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对茶油过敏的人、胃肠道功能弱的人等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

• 周艳东主治医生

  擅长：牙龈癌，支气管癌，食管瘤，外耳道癌

茶果一般指山莓，其具有清热解毒、利尿消肿、止咳化痰、健脾开胃等功效。

1.清热解毒：山莓性寒，味甘酸，归肝、肾经，具有清热解毒的功效。如果患者存在上火的情况，可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状，此时可以适当吃山莓进行缓解。

2.利尿消肿：山莓中含有丰富的水分，适当食用后可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到利尿消肿的目的。如果患者存在小便不利的情况，也可以适当吃山莓进行改善。

3.止咳化痰：山莓还具有止咳化痰的功效，如果患者存在咳嗽、咳痰等不适症状，可以在医生指导下使用该药物进行治疗。

4.健脾开胃：山莓中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素，适当食用后可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以达到健脾开胃的效果。如果存在食欲不振的情况，也可以适当吃山莓进行改善。

5.其他作用与功效：除此之外，还有润肠通便、美容养颜等功效。需要注意的是，对山莓过敏的人群不宜食用山莓，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。若患者食用后出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。

• 李亮亮主治医生

  擅长：喉癌，子宫癌，胆管癌，贲门癌

茶果一般指山楂。山楂具有消食化积、行气散瘀、化浊降脂的功效和作用，在一定程度上还可以达到辅助减肥的效果。

山楂味酸甘，性微温，归脾、胃、肝经，属于一种中药材，也属于药食同源的食物。其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分，适当吃一些能够补充身体所需要的营养物质，而且还有助于促进胃肠蠕动，加快体内粪便排出体外。此外，由于其还具有一定的健胃消食的作用，所以对于食欲不振的人群也可以适量食用。需要注意的是，并非所有人群都适宜食用山楂，对山楂过敏者禁用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。同时孕妇也要避免进食过多，因为山楂中含有大量的果胶和有机酸，如果吃得太多可能会刺激子宫收缩，从而出现先兆流产的情况。

在日常生活中患者要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，少吃辛辣油腻食物，如辣椒、肥肉等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

• 李亮亮主治医生

  擅长：喉癌，子宫癌，胆管癌，贲门癌

茶果一般是指山楂。通常情况下，山楂具有促进消化、健胃消食、降血脂、辅助减肥、预防心脑血管疾病等作用和功效。

1.促进消化：山楂中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质元素，适当食用可以促进胃肠蠕动，在一定程度上还可以起到促进消化的效果。

2.健胃消食：山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有行气散瘀、化浊降脂的功效，对于食欲不振、腹胀等症状有一定的缓解作用。

3.降血脂：由于山楂中含有的脂肪酶能够帮助分解食物中的胆固醇与脂肪，所以适量吃一些山楂可以帮助降低体内的血脂水平。

4.辅助减肥：因为山楂含有一定的有机酸成分，吃了以后能够刺激胃肠道的蠕动，加快体内毒素垃圾的排出，并且还能够增加饱腹感，从而达到辅助减肥的目的。

5.预防心脑血管疾病：由于山楂中含有黄酮类物质，该种物质能够扩张冠状动脉，改善心脏功能，同时还能减少血小板聚集，有助于预防心肌梗死、高血压等心血管疾病的出现。

虽然山楂的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对山楂过敏的人群要避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿、腹泻等不良反应。如果患者在食用后出现了不适症状，建议及时去医院就医治疗。