桂花乌龙茶：桂花乌龙茶的功效与作用?

• 李亮二医师

  擅长：骨肉瘤，骨髓瘤，直肠癌，甲状腺癌

桂花乌龙茶具有温补阳气、行气止痛、提神醒脑、生津止渴、美容养颜的功效，可以用于改善畏寒肢冷、胸闷脘痞、恶心呕吐、失眠多梦、咽喉肿痛等病症。

1、温补阳气

桂花乌龙茶主要成分为桂花和乌龙茶，其中桂花的性质偏温热，味辛，归肺经、脾经和肾经，能够起到温补阳气的功效，可以改善畏寒肢冷的症状。

2、行气止痛

桂花乌龙茶中的乌龙茶属于青茶类，其性质偏凉性，味甘，归肝经、脾经和肾经，具有行气止痛的功效，可以改善胸闷脘痞的症状。

3、提神醒脑

桂花乌龙茶中含有一定量的咖啡碱，能够兴奋中枢神经系统，适量饮用后可以起到提神醒脑的作用。

4、生津止渴

桂花乌龙茶还含有丰富的维生素C、果胶等营养成分，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到生津止渴的效果。

5、美容养颜

桂花乌龙茶中含有丰富的维生素C和多种微量元素，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到美容养颜的效果。

需要注意的是，上述饮品虽然对身体健康有一定的好处，但是不建议过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状时患者应及时就医治疗。

• 王琳海医师

  擅长：胸腺瘤，胰腺癌，肾癌，皮肤癌

桂花乌龙茶是一种饮品，主要具有补充营养、促进消化、提神醒脑、缓解便秘、辅助改善睡眠质量等功效与作用，但要注意的是，桂花乌龙茶只是一种饮品，并不能代替药物。

1、补充营养

桂花乌龙茶中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、茶多酚、矿物质等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。

2、促进消化

桂花乌龙茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在食欲不振的患者，可以适当饮用桂花乌龙茶，在一定程度上可以改善食欲不振的情况。

3、提神醒脑

桂花乌龙茶中含有咖啡因，可以刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，具有提神醒脑的功效。如果存在精神萎靡的患者，可以适当饮用桂花乌龙茶，在一定程度上可以缓解精神萎靡的情况。

4、缓解便秘

桂花乌龙茶中含有大量的水分，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上可以改善便秘的症状。

5、辅助改善睡眠质量

桂花乌龙茶中含有咖啡因，可以刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，具有辅助改善睡眠质量的功效。如果存在失眠的患者，可以适当饮用桂花乌龙茶，在一定程度上可以改善入睡困难的症状。

但要注意的是，桂花乌龙茶只是一种饮品，并不能代替药物。如果存在失眠的患者，建议及时就医治疗。另外，由于桂花乌龙茶中含有咖啡因，因此要避免在睡前饮用，以免引起失眠。

• 李亮二医师

  擅长：骨肉瘤，骨髓瘤，直肠癌，甲状腺癌

桂花乌龙茶一般具有提神醒脑、生津止渴、润肠通便、辅助减肥、辅助降血压等功效与作用，但患者需要在医生指导下进行饮用。

1.提神醒脑：桂花乌龙茶中含有丰富的咖啡碱、茶多酚等成分，适当饮用可以刺激中枢神经，起到提神醒脑的作用，在一定程度上还可以缓解疲劳。

2.生津止渴：由于桂花乌龙茶中含有丰富的水分，适当饮用可以补充身体所需要的水分，从而达到生津止渴的效果。如果患者存在口干舌燥的情况，也可以适当饮用桂花乌龙茶进行改善。

3.润肠通便：由于桂花乌龙茶中含有丰富的膳食纤维，适当饮用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以达到润肠通便的目的。如果患者存在便秘的情况，也可以适当饮用桂花乌龙茶进行缓解。

4.辅助减肥：因为桂花乌龙茶中的热量比较低，并且含有大量的膳食纤维，喝了以后能够增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入量，在一定程度上也能够达到辅助减肥的效果。

5.辅助降血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。而桂花乌龙茶中含有丰富的钾元素，适当饮用可以促进体内钠离子排出，有利于维持体内水盐平衡，在一定程度上也能够起到辅助降血压的作用。

需要注意的是，对茶叶过敏的人群不宜饮用桂花乌龙茶，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。若期间出现明显不适症状或症状加重时，建议及时就医治疗。

• 周鑫田医师

  擅长：子宫癌，胆管癌，贲门癌，口腔癌

桂花乌龙茶具有温肺化饮、散寒止痛、理气和胃等功效，可以起到辅助治疗风寒感冒的作用。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

桂花乌龙茶是用桂花和乌龙茶叶制作而成的一种花果茶，其中含有丰富的维生素C、氨基酸、蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分。适当喝一些桂花乌龙茶能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。同时还可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到利尿消肿的效果。此外，由于桂花乌龙茶还具有一定的药用价值，所以也具有一定的祛痰止咳、温中散寒、行气止痛等功效。对于脾胃虚寒引起的腹胀、腹泻等症状也有一定的缓解作用。但是要注意适量饮用，以免加重肾脏负担，引起水肿的情况发生。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡类的食物，不建议吃生冷寒凉类的食物。另外，女性月经期间要避免喝茶水，因为茶水中含有的鞣酸可能会导致经血不易排出。若期间出现明显不适时，则需及时就诊治疗。

• 李亮二医师

  擅长：骨肉瘤，骨髓瘤，直肠癌，甲状腺癌

桂花乌龙茶具有温补脾胃、散寒止痛、化痰止咳等功效，可以改善胃寒腹痛、咳嗽痰多等症状。

1.温补脾胃：桂花乌龙茶中的桂花性温，味辛甘，归肺脾经，具有温中散寒的功效。而乌龙茶属于半发酵的茶叶，其性质偏凉，两者一起泡水喝，能够起到温补脾胃的作用，对于脾胃虚寒引起的不适症状有一定的缓解作用。

2.散寒止痛：如果患者存在外感风寒的情况，可能会出现头痛、鼻塞、流涕等症状。此时适当饮用桂花乌龙茶，还能够促进身体的血液循环，在一定程度上也能够达到散寒止痛的效果。

3.化痰止咳：由于桂花乌龙茶中含有多种营养成分，比如维生素C、氨基酸以及咖啡因等，喝了以后能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。同时，其中含有的挥发油和黄酮类物质，还有一定的祛痰止咳作用，可用于治疗慢性支气管炎、肺炎等疾病引起的咳嗽、咳痰等症状。

4.其他：此外，桂花乌龙茶还具有提神醒脑、生津解渴等功效与作用，日常生活中可适量饮用。

需要注意的是，虽然桂花乌龙茶的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊群体。在饮用过程中要注意避免过量，以免加重胃肠负担，引起消化不良的症状。