老头性生活：老两口50多了,老头子性生活好想做,可是老太婆不行怎么办

• 苏楠九医师

  擅长：meige综合症，脑发育不良，面神经痉挛面部肌肉萎缩，神经内科，

老两口一般指的是男性，50多了指的是年龄50岁，这个年龄的男性，性生活不好，老头子一般指的是身体虚弱，可以通过调整饮食、适当运动、保持良好的生活习惯、药物调理、心理治疗等方式进行改善。

1、调整饮食

身体虚弱可能是营养不良引起的，患者可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。

2、适当运动

日常生活中，患者也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够增强自身的体质。

3、保持良好的生活习惯

如果患者长期熬夜、过度劳累等，可能会导致身体虚弱。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以适当进行有氧运动，如瑜伽、太极拳等，可以促进机体气血循环，也能够增强自身的体质。

4、药物调理

如果患者通过饮食调理和适当运动的方式，没有改善身体虚弱的情况，患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、四君子汤等药物进行调理，能够起到补中益气、升阳举陷的作用。

5、心理治疗

如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现性功能障碍的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法等方式进行辅助治疗。

日常生活中要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

• 马安医师

  擅长：失眠多梦，青少年抑郁症，青春期抑郁症浅睡，精神心理科，

老两口50多了，老头子性生活好想做，可是老太婆不行怎么办这种说法不准确。如果老头子有性需求，可以通过饮食调理、适当运动、心理调节、药物治疗等方式进行改善。

1.饮食调理：建议患者在日常生活中可以适当进食富含锌元素的食物，如牡蛎、海参等，有助于补充身体所需要的营养物质，在一定程度上也可以达到辅助改善上述情况的目的。

2.适当运动：建议患者平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体血液循环，在一定程度上也有助于改善上述情况。

3.心理调节：如果老头子存在焦虑、紧张等不良情绪，可能会导致性功能障碍。建议患者可以在医生指导下通过认知行为疗法的方式进行心理疏导，必要时还可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

4.药物治疗：如果老头子存在勃起功能障碍的情况，则可以在医生指导下使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。同时，也可以遵医嘱使用甲磺酸酚妥拉明片、盐酸特拉唑嗪片等药物进行治疗。

5.其他方式：除此之外，患者还可以通过按摩、针灸等方式进行缓解。若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗。

• 黄璟丹主治医生

  擅长：认知功能障碍，羊颠疯，面肌僵硬meige综合症，神经内科，

通常情况下，如果老年人出现上述情况，则可能是由于年龄因素引起的生理性原因导致。但也有可能是病理性的疾病所引起，如前列腺炎、糖尿病等，建议患者及时就医检查，在医生指导下进行针对性治疗。

1.生理现象：随着年龄的增长，身体的各项机能会逐渐下降，并且还会伴有生殖器官功能减退的情况发生，从而影响到正常的夫妻生活。一般属于正常的现象，不需要特殊处理，也不需要过度担心。

2.前列腺炎：通常是由于不注意个人卫生或长期久坐等原因诱发炎症感染所致，会出现尿频、排尿困难等症状，也会伴随阴茎勃起障碍等情况的发生。此时可以在医生的指导下服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物改善病情，同时也可以通过经直肠微波热疗等方式缓解不适的症状。

3.糖尿病：若患有该疾病则会导致体内的血糖水平升高，从而使神经以及血管受到损伤，进而使局部血液循环不通畅而引发阳痿早泄、性欲低下等症状。可以遵医嘱使用二甲双胍格列本脲片、阿卡波糖片等降糖类药物控制体内血糖稳定，必要时也可采取手术的方式进行治疗。

4.高血压：可能与遗传等因素有关，也有可能是因为不良的生活习惯或者饮食不当的原因造成血压异常升高的情况发生，可能会对周围组织和细胞产生刺激，容易出现头晕耳鸣、心悸气短等症状。可配合医生口服硝苯地平控释片、氨氯地平等药物降低血压值，同时也需要注意低脂低钠饮食。

5.脑梗死：多考虑是由大动脉粥样硬化造成的，但不排除是小动脉闭塞等多种原因导致的，会使大脑血液流通受阻，当供血不足后就会表现为四肢麻木无力、语言不清等症状。可以通过静脉溶栓或者是介入取栓术等方式来达到疏通的目的，以免延误最佳的治疗时间。

• 马安医师

  擅长：失眠多梦，青少年抑郁症，青春期抑郁症浅睡，精神心理科，

可以适当进行运动锻炼、饮食调理、药物治疗等方法改善。

1.适当进行运动：如果身体素质比较好，并没有出现其他不适症状，比如头晕、胸闷等症状，一般不需要过分担心。可以通过散步、慢跑等方式进行辅助缓解，在一定程度上能够促进体内的血液循环，也可以达到增强自身免疫力的目的。

2.饮食调理：在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而为身体补充所需要的营养，也可以提高自身的免疫力。

3.药物治疗：如果通过上述方法无法得到改善，而且病情比较严重，还可以遵医嘱配合使用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。

4.物理疗法：患者也可以及时到正规医院就诊，然后通过针灸、按摩等方式进行处理，从而促进局部的血液循环，也可以达到辅助治疗的效果。

5.手术治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述治疗方法效果不佳，则需要及时就医，必要时可通过阴道紧缩术的方式进行治疗。

除此之外，还要保持良好的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免影响正常的生活。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

• 苏楠九医师

  擅长：meige综合症，脑发育不良，面神经痉挛面部肌肉萎缩，神经内科，

性生活是夫妻双方共同参与的活动，如果其中一方存在障碍，则会影响另一方的体验。因此，在这种情况下，建议老两口可以尝试以下方法来改善情况。

首先，建议老头子和老婆多沟通交流，了解对方的需求和感受，并尊重彼此的选择。在进行性生活时，尽量避免强迫或指责对方，而是要以平和、愉快的心态对待。

其次，老头子可以通过锻炼身体的方式来提高自己的体力和精力。适当的运动可以帮助老头子增强肌肉力量和耐力，从而更好地满足老婆的需求。同时，也可以通过饮食调理来补充营养，保持身体健康。

另外，如果老头子的身体状况不适合进行剧烈运动，那么他可以选择一些温和的运动方式，如散步、慢跑等。这些运动不仅可以帮助老头子放松身心，还可以促进血液循环，有助于改善勃起功能。

对于老婆来说，她可以考虑使用辅助工具来进行性生活。例如，可以在床上放置一个枕头或者垫高床头，这样可以让阴茎更容易插入。此外，也可以选择一些润滑剂来减少阴道摩擦带来的不适感。

最后，如果以上方法都不能解决问题，建议老头子和老婆都可以寻求专业医生的帮助。医生可以根据具体情况为他们提供更具体的治疗方案，以便更好地解决这个问题。

总之，性生活是一个需要双方共同努力的过程。只要老头子和老婆都愿意尝试新的方法，相信一定能够找到适合他们的解决方案。