口臭清：清除口臭的方法

• 张冰口腔颌面外科主任医师

  哈尔滨医科大学附属第一医院三甲全国第78

要想清除口臭，要根据不同的病因采取不同的方法，说明如下：
1、如果是生理性的口臭，也就是晨起的时候口腔内有臭味，可以通过刷牙或漱口将其消除。
2、如果在其他时间口腔内有明显的口臭，可以到正规医院的口腔科进行检查，如果是有牙龈炎症，可以进行牙龈沟冲洗，一般用双氧水、盐水进行反复冲洗，可以将牙龈沟内的食物残渣、软垢、牙菌斑、游离细菌都去除。另外，双氧水可以释放氧离子杀灭牙龈沟内的厌氧菌，再外用碘甘油就可以控制牙龈炎症，控制口臭。
3、如果牙龈没有明显炎症，也有可能是呼吸道或者是消化道的感染而造成口臭，建议到正规医院的呼吸科或者消化科进行检查。如果有相应的疾病，可以采取相应的药物进行治疗。
4、如果是进食刺激性的食物造成的口臭，可以认真刷牙来消除口臭。

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