减肥能吃水果吗：减肥可以吃水果吗 2024-04-19 00:29:04 0 0 王娟内分泌科副主任医师 邹平市中医院三甲 减肥可以吃水果。水果含有丰富的维生素，增加饱腹感，加速新陈代谢，促进体内毒素垃圾的排出，达到减肥的目的。适合减肥的水果有柠檬，能分解脂肪，清除毒素及废物，减肥效果明显。菠萝富含酵素，有益于毒素的分解，促进排水、排脂，有利于减肥。苹果、香蕉、猕猴桃、柚子、橙子、凤梨、梨、柑橘等都有减肥的功效，适合减肥者食用。 收藏（0）