百香果能美白吗:百香果美白吗

  • 李芊绵营养科主任营养师

    哈尔滨市儿童医院三甲

百香果是日常生活中比较常见的一种味道非常鲜美的水果,里面含有大量的维生素c。适量的吃一些百香果,可以有效的起到美容养颜的功效,可以起到抗氧化的作用,从而促进皮肤美白。百香果中的植物纤维比较丰富,可以有利于促进肠道的蠕动,起到降低血压、降低血脂的作用,对于一些高血压、高血糖有一定的缓解作用。但是不建议吃得特别多,防止纤维素刺激胃肠,引发腹胀现象。

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