一块巧克力的热量：一颗巧克力多少卡路里 2024-04-10 19:00:20 0 0 李芊绵营养科主任营养师 哈尔滨市儿童医院三甲 一颗巧克力的重量大概在10克左右，含有热量60大卡。属于一种高热量的食物，摄入身体之后，这些热量会在体内堆积容易形成肥胖现象，而且巧克力中含有很多糖分，对于糖尿病患者或者高脂血症患者不建议食用，防止造成症状加重，少年也建议少吃，防止造成龋齿。而少量的吃一些巧克力可以有效的为新陈代谢提供能量，保证身体健康。 收藏（0）