柚子卡路里：柚子有多少卡路里 2024-04-10 16:49:35 0 0 张宝国中医科副主任医师 徐州市第一人民医院三甲 每100克可食用部分柚子有38卡路里的热量，热量比较低，而且，柚子含有丰富的膳食纤维和果酸，可以刺激胃酸的分泌，促进肠道蠕动，能够起到开胃消食，润肠通便，减肥瘦身，排毒养颜的作用。柚子中维生素C含量也很丰富，可以保护皮肤弹性，预防黑色素沉淀，美白祛斑，防皱抗衰老。中医认为，柚子性寒，可以清热解毒，但是不宜多吃，容易导致肠胃不适。 收藏（0）