柿子和柚子：柿子能和柚子同吃吗

• 李华中医科副主任医师

  辽宁省朝阳市中心医院三甲

柿子和柚子不能一起吃。柿子和柚子都属于性寒的水果，其成分较为简单，都是含有维生素，水分及果酸和矿物质，属于比较容易消化的一类水果，而同时吃大量性寒的食物，容易加重体内寒气引发不适的现象，对于体寒的人来说，容易引起腹痛，腹泻等情况发生。另外，柿子不能和酸性成分的食物一同食用，食用后容易引起结石，所以最好选择单吃，注意要适量，不可过多摄入，以免引起肠胃的不适，柿子还不能空腹吃，最好选择在饭后两小时后再吃，有利于营养的吸收。

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