银耳百合汤的功效：银耳百合汤的功效与作用

• 何医生资深医师

  擅长：宫腔粘连，阴道出血，尖锐湿疣，腹痛，外阴癌，经前期紧张综合征

银耳百合汤具有滋阴润肺、养胃生津、清热去火、美容养颜、润肠通便的功效，适当食用对身体有一定的好处。

1、滋阴润肺

银耳味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺的功效，适当食用可以改善口干舌燥、咳嗽、痰中带血等症状。

2、养胃生津

银耳中含有丰富的维生素C和多种氨基酸，具有养胃生津的功效，适当食用可以改善食欲不振、消化不良、大便干结等症状。

3、清热去火

银耳百合汤中的百合性寒，具有清热去火的功效，适当食用可以缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等症状。

4、美容养颜

银耳中含有丰富的维生素C和多种氨基酸，具有美容养颜的功效，适当食用可以改善皮肤暗黄、色斑等情况。

5、润肠通便

银耳百合汤中的百合还具有润肠通便的功效，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，可以辅助改善便秘的情况。

需要注意的是，食物不能代替药物治疗疾病。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。此外，对银耳或百合过敏的患者不宜食用银耳百合汤，以免引起过敏反应。

• 何医生资深医师

  擅长：宫腔粘连，阴道出血，尖锐湿疣，腹痛，外阴癌，经前期紧张综合征

银耳百合汤具有滋阴润肺、清心安神、健脾开胃、养胃生津等功效，可以改善津伤口渴、咳嗽痰多、食少厌食、心烦失眠等症。

1、滋阴润肺

银耳味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺的功效，可以改善肺热咳嗽、痰中带血、咽喉肿痛、声音嘶哑等症。

2、清心安神

百合归心、肺经，具有清心安神的功效，可以改善阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等症。

3、健脾开胃

银耳味甘，性平，归脾、胃、肾经，具有健脾开胃的功效，可以改善食欲不振、消化不良、恶心呕吐等症。

4、养胃生津

银耳归胃、肺经，具有养胃生津的功效，可以改善胃阴虚导致的口干口渴、大便干结、小便短赤等症。

5、其他功效

银耳百合汤还具有养血止血、清热除烦等作用。

需要注意的是，银耳百合汤性质寒凉，脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，对银耳、百合过敏的人也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

• 吕医生资深医师

  擅长：闭经，宫颈机能不全，荨麻疹，妇科检查，妇科炎症

银耳百合汤具有润肺止咳、清热解毒、健脾开胃、美容养颜等功效，可以起到辅助治疗肺燥咳嗽、便秘、失眠等病症的作用。

1.润肺止咳：银耳百合汤中的银耳味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺的功效，在临床上可以用于缓解肺燥咳嗽、干咳等症状。而百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺的功效，在临床上可以用于缓解阴虚燥咳、失眠多梦等症状。因此，患者适当喝银耳百合汤可以起到润肺止咳的作用。

2.清热解毒：由于银耳百合汤中含有丰富的维生素C和膳食纤维，适当饮用后可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到清热解毒的效果。

3.健脾开胃：银耳百合汤中的银耳含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素，适量食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以达到健脾开胃的目的。

4.美容养颜：由于银耳百合汤中含有丰富的胶原蛋白以及多种维生素，在日常生活中适当喝一些银耳百合汤，能够补充身体当中所需要的营养成分，并且还能够达到美容养颜的效果。

5.其他功效：此外，银耳百合汤还具有补气安神的功效与作用。需要注意的是，对银耳过敏的人群不宜饮用银耳百合汤，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果出现上述症状时，建议患者及时到医院就诊治疗。

• 喻医生资深医师

  擅长：排卵问题、输卵管阻塞、子宫异常、月经不调、痛经、月经过多或过少

银耳百合汤具有滋阴润肺、生津止咳、清心安神的功效。适量食用可以起到辅助治疗阴虚燥热引起的咳嗽痰少、咽喉干燥等症状的作用。

银耳味甘，性平，归肾经和胃经，具有补脾开胃、益气清肠以及滋阴润肺的功效，可用于改善脾胃虚弱引起的大便稀溏、食欲不振等症状。而百合味甘，性微寒，归心经和肺经，具有养阴润肺以及清心安神的功效，可用于缓解阴虚燥热引起的干咳少痰、失眠多梦等症状。两者一起煮汤喝，通常不会发生药物相互作用，也不会产生有害物质，所以一般是可以一起吃的。但需要注意的是，对银耳或百合过敏的人群不宜饮用此汤，以免诱发皮肤瘙痒、红肿疼痛等不适症状。

在日常生活中患者要注意饮食均衡摄入，避免过多进食单一食物，如出现明显不适症状时需及时就医诊治，以免延误病情。

• 任医生资深医师

  擅长：闭经，宫颈机能不全，荨麻疹，妇科检查，妇科炎症

银耳百合汤具有滋阴润肺、清心安神、补中益气等功效，可以改善咳嗽痰多、失眠多梦等症状。

1.滋阴润肺：银耳味甘，性平，归肺经和胃经。具有滋阴润燥的功效，在一定程度上还可以达到止咳化痰的作用。如果存在肺热燥咳的情况，可能会出现干咳无痰、咽喉干燥等不适现象，此时可以适当喝银耳百合汤进行缓解。

2.清心安神：百合味苦，性微寒，归心经以及肺经。具有养阴润肺的功效，也具有清心安神的作用。若存在心血不足引起的失眠多梦、精神恍惚等情况，可以适当饮用银耳百合汤进行改善。

3.补中益气：由于银耳中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，适量食用后能够为身体补充所需要的营养物质，也可以增强自身的免疫力。

4.其他方面：此外，还有健脾开胃、美容养颜等方面的好处，但需要控制好用量，避免大量进食，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等不良反应。

虽然银耳百合汤对身体有一定的好处，但是不建议过量饮用，否则会增加肾脏的代谢负担，从而影响到身体健康。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。