芒果热量：芒果热量 2024-04-04 12:06:51 0 0 陈启众营养科副主任医师 宁夏医科大学总医院三甲 100克芒果的热量在40卡左右，是属于一种热量比较低的水果，一般的人群都可食用。芒果中含有丰富的维生素和矿物质，膳食纤维。维生素B6的含量很高，可以促进神经系统和大脑的发育，可以增强人体的记忆力，芒果中含有丰富的膳食纤维和果胶，可以降低血液中的胆固醇浓度，帮助降血压，降血脂，维生素的含量很高，可以增强人体的免疫力。 收藏（0）