女人想要了：女人想要了怎么解决办法?

• 戴兵广主治医生

  擅长：耳鼻喉，鼻干燥，传导性耳聋听觉障碍，神经性耳聋，

女性想要了可以通过转移注意力、适当运动、调整饮食、药物治疗、心理治疗等方式进行解决。

1、转移注意力

女性想要了可能是正常的生理现象，可以通过转移注意力的方式进行改善，比如听舒缓的音乐、看喜剧电影等，能够分散注意力，从而缓解想要了的情况。

2、适当运动

在日常生活中，女性还可以适当进行运动，如游泳、爬山等，可以促进体内血液循环，也可以达到满足感，在一定程度上也可以缓解想要了的情况。

3、调整饮食

在日常生活中，女性可以适当进食富含雌激素的食物，如豆浆、蜂王浆等，可以补充身体所需要的营养，也可以辅助提高性欲。同时，女性也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，可以促进体内的新陈代谢，也可以达到上述效果。

4、药物治疗

如果女性存在性功能障碍的情况，可能会出现性欲减退、阴道干涩等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用雌三醇乳膏等药物进行治疗。

5、心理治疗

如果女性长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑功能紊乱，也会影响性欲。建议女性及时到正规医院的心理科通过认知行为疗法的方式进行处理。同时，女性也可以通过旅游、购物等方式放松心情。

日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动或者焦虑。如果出现不适症状时应及时到医院就诊治疗。

• 闫康主治医生

  擅长：耳鼻喉，传导性耳鸣，耳鼓膜穿孔耳蜗性耳聋，反复鼻出血，

女人想要了一般指的是性生活，性生活没有办法解决，但是可以通过转移注意力、调整生活方式、加强沟通、使用药物、手术等方式进行解决。

1、转移注意力

如果女人在性生活中想要达到性高潮，可以通过看书、听音乐、看电影等方式来转移注意力，从而缓解性生活的欲望。

2、调整生活方式

在日常生活中，建议女人养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，女人还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。

3、加强沟通

如果女人在性生活中出现了性欲望强烈的情况，可能会导致对性生活产生恐惧心理，此时可以加强沟通，避免过度责备，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。

4、使用药物

如果女人存在肾虚的情况，可能会导致阴道干涩、性欲减退等症状，此时可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，女人也可以遵医嘱通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。

5、手术

如果女人存在先天性阴道闭锁的情况，可能会导致性生活困难，此时可以通过阴道闭锁切开术进行治疗。

建议女人在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

• 闫康主治医生

  擅长：耳鼻喉，传导性耳鸣，耳鼓膜穿孔耳蜗性耳聋，反复鼻出血，

想要了是指性欲。女性想要性欲可以通过适当运动、饮食调理、心理调节、药物治疗等方式进行改善。

1.适当运动：如果女性平时工作压力比较大，可能会导致身体过度劳累，从而出现性欲减退的情况。建议女性可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态，有利于提高性欲。

2.饮食调理：在日常生活中，建议女性可以适当进食富含锌元素的食物，如牡蛎、海参等，有助于维持正常的生殖功能，在一定程度上也可以达到提高性欲的目的。

3.心理调节：如果女性长期处于精神紧张的状态下，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现性欲减退的情况。建议女性可以适当调整心情，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。

4.药物治疗：如果女性存在内分泌失调的情况，可能会导致体内的雌激素水平下降，从而出现性欲减退的情况。患者可以在医生指导下使用己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。

5.其他方式：除此之外，还可以通过按摩、针灸等方式进行缓解。若期间出现明显不适症状时，则需要及时就医诊治。

• 戴兵广主治医生

  擅长：耳鼻喉，鼻干燥，传导性耳聋听觉障碍，神经性耳聋，

女人一般是指女性。女性想要可以通过饮食调理、生活护理、运动锻炼、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1.饮食调理：如果女性存在营养不良的情况，可能会导致体内的雌激素水平下降，从而出现性欲减退的症状。建议女性可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当进食新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，有助于补充身体所需要的多种营养物质。

2.生活护理：平时要注意保持良好的心态，避免过度紧张或焦虑，同时也要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外，在日常生活中还要注意个人卫生，勤换内裤，并且每天使用温水清洗外阴部位。

3.运动锻炼：适当的做一些有氧运动，能够促进机体的新陈代谢，也能够增强自身的免疫力以及抵抗力，对于提高性功能有一定的帮助作用。

4.药物治疗：如果患者出现了阴道干涩或者是疼痛等症状，则可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

5.手术治疗：必要时，还可以在医生的指导下通过放置宫内节育器的方式进行处理，以免影响正常的生育功能。

除此之外，如果女性存在妇科炎症性疾病，还需要及时就医治疗。

• 闫康主治医生

  擅长：耳鼻喉，传导性耳鸣，耳鼓膜穿孔耳蜗性耳聋，反复鼻出血，

女性在性欲旺盛的时候可以通过转移注意力、适当运动、调整饮食结构、改善生活方式以及药物治疗等方式来缓解。

1.转移注意力：如果女性正处于月经期或者妊娠期，则不建议进行性生活。此时可以多听一些舒缓的音乐，也可以通过看书、看电影等方法来转移注意力，从而减少对性的需求。

2.适当运动：适当的体育锻炼能够促进身体的新陈代谢，并且还能够增强自身的体质，在一定程度上也能够提高性生活的质量。但是要避免做剧烈运动，以免出现不适症状。

3.调整饮食结构：平时还可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，有助于补充体内的雌激素，对于调节内分泌失调有一定的帮助作用。

4.改善生活方式：日常生活中还要保持良好的心态，不要给自己施加过大的压力，同时也要养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

5.药物治疗：如果患者存在妇科炎症性疾病，可以在医生指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素类药物进行抗感染治疗。必要时，还可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行调理。

除此之外，还可以通过按摩穴位的方式进行辅助改善，有利于病情的恢复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。