就要鲁就要鲁：就要鲁就要鲁

• 马岳柏主治医生

  擅长：牙齿正畸，纳米补牙，超声洁牙地包天手术，口腔科，

鲁要鲁，是中医的一个术语，指的是脾胃虚弱、消化不良。在临床上，患者可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行改善。

1.饮食调理：脾胃虚弱的患者可以适当进食清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解病情。

2.运动调理：平时可以根据自身的实际情况适当进行体育锻炼，比如慢走、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够增强自身的免疫力。

3.药物治疗：如果患者的病情比较严重，还可以在医生的指导下服用健脾养胃的药物进行治疗，比如参苓白术散、人参健脾丸等，从而达到改善疾病的效果。

4.针灸治疗：患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸足三里穴、中脘穴等穴位的方式进行处理，从而达到辅助改善疾病的目的。

5.其他方法：除此之外，还可以通过推拿、按摩等方式进行改善。如果患者的症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，并积极配合医生治疗。