一个肉包热量:一个肉包的热量 2024-04-01 11:11:36 0 0 李芊绵营养科主任营养师 哈尔滨市儿童医院三甲 肉包主要是指肉包子,它的热量比较高。每100克肉包中含有250大卡左右的热量,是用面粉和各种肉制品加入一些油、盐、糖等制作而成的一种主食。含有非常多的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和丰富的矿物质。不但可以增强人体的免疫力,而且可以起到促进代谢的功效。可以有利于吸收维生素c、维生素e,起到抗氧化的作用,又可以补充钙离子,增加骨骼的强度。 收藏(0)