冰糖会发胖吗:冰糖会发胖吗

  • 李芊绵营养科主任营养师

    哈尔滨市儿童医院三甲

冰糖主要以糖分为主,摄入身体之后这些糖分会迅速的转变成脂肪,容易引发肥胖现象。所以一般建议吃冰糖的时候不建议吃的特别多,而且有糖尿病的患者不建议食用冰糖。在吃冰糖的时候最好可以多喝一些水,这样可以将身体内废物的排除,不但可以吸收冰糖中丰富的营养成分,又可以避免糖分堆积过度而对肾脏代谢造成过多的负担。

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