经期可以喝奶茶吗：经期可以喝奶茶吗

• 吴燕妇科主任医师

  北京大学人民医院三甲全国第21

经期是可以喝奶茶的。一般人在月经期，由于机体的改变可能比较畏寒，这样喝奶茶可以保证体温，可以使经血引流通畅，同时可以减轻由于盆腔充血导致的腰酸、腹部不适等症状。
喝奶茶要注意尽量喝温奶茶，避免过热对消化道的刺激，最好不要喝冰冻奶茶，因为冰冻奶茶可以刺激胃部，加重下腹疼、腰部不适等痛经的表现。
一般来讲，在月经期饮食没有特殊要求，但是要忌生冷、忌辛辣，使得胃肠道功能得以正常地发挥其作用。如果使用生冷或者是辛辣食物，可能会造成便秘等不适，同时也可以使痛经症状加重，所以建议喝温热的奶茶。

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