蛋黄胆固醇高吗：蛋黄胆固醇高吗 2024-03-27 18:33:20 0 0 张英泽内分泌科副主任医师 保定市第一中医院三甲 蛋黄里的胆固醇比其他食物要高一些。一个鸡蛋黄的胆固醇大约在200毫克左右。患有高血脂或胆固醇增高的患者在饮食上应该注意，不要进食过多的蛋类食品，可以适当的食用一点，通常每次食用不要超过一个鸡蛋，这样对机体不会造成影响。患有高胆固醇的症的患者，在日常饮食上应该清淡饮食，适当的多吃一些蔬菜类的食物，避免进食海鲜，肉类食物，防止引起胆固醇增加，引起机体不适或引起其他疾病的发生。 收藏（0）