洋葱是发物吗：洋葱是不是发物

• 高敏姐主治医生

  擅长：更年期失眠，反应性抑郁症，儿童抑郁症大学生抑郁症，精神心理科，

洋葱不是发物，发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物，常见的发物包括羊肉、牛肉、葱、姜、蒜、辣椒、海鲜、香菜等。

洋葱属于日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及微量元素等营养成分，适当地吃一些洋葱，能够补充身体所需的营养，同时也可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化。而且洋葱还具有一定的药用价值，在临床上可以起到辅助抗炎杀菌的作用，能够辅助治疗感冒、气管炎、鼻炎等疾病。

发物通常是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物，常见的发物包括羊肉、牛肉、葱、姜、蒜、辣椒、海鲜、香菜等。如果患者在患病期间吃了辛辣刺激性的食物，可能会导致患者咳嗽、咳痰的症状加重，不利于病情恢复，所以在吃洋葱的时候要注意适量。

患者在日常生活中要注意合理饮食，以清淡易消化的饮食为主，避免吃辛辣刺激性食物。如果患者食用洋葱后出现不适症状，建议及时就医治疗。