代谢当量：代谢当量是什么意思 2024-03-25 05:41:42 0 0 孔媛内分泌科副主任医师 北部战区总医院三甲 代谢当量是指人在静息状态下的能量消耗，一般用坐位且安静的状态下的耗氧量来表示。人在静息坐位状态下的代谢当量为1MET，运动下的代谢当量已静息状态下为基础，可评估运动的剧烈程度，如人在以4千米/小时步行是代谢当量为3.0MET，而已9千米/小时跑步时，代谢当量为15.0MET，代谢当量主要用来评估运动的程度以及人体心肺功能的状态。 收藏（0）