胃炎食疗：胃炎的食疗

• 徐春玲消化内科主治医师

  南方医科大学深圳医院三甲

胃炎应当多食用新鲜、清淡而含纤维素少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。同时，注意清淡、少油、富含营养的食物，肉类及豆类食物一定要煮烂、煮透才吃。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴。酒类及辛辣类是绝对要避免的，以防伤害胃黏膜。定时三餐，晚餐应当适当少点，注意休息和心情愉快，不要有压力，不要刻意的服用药物或者药膳，主要注意不要食用酒类、过辛辣的、容易诱发胃酸的食物。红薯、韭菜、粉条、香椿、米饭及油这种食物多吃一点，一般很快会调节。
 

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