野杏:野杏子有什么功效

  • 李华中医科副主任医师

    辽宁省朝阳市中心医院三甲

野杏子不仅果肉好吃,而且杏仁也可以食用,还具有很高的营养价值,并且还有一定的药用功效。杏仁中含有大量的蛋白质和人体所需的微量元素,比如锌、维生素、纤维素等等,适量的食用野杏仁,可以有效的控制人体内胆固醇的含量,还能有效的降低心脏病的发病率,能够补充人体所需的蛋白质,有提高身体免疫力的功效。野杏子非常适合于减肥的人群食用,能使人有饱腹感,并且能够预防肠癌。

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