台芒：台芒果的功效与作用

• 丁晓明中医科副主任医师

  武汉市第三医院三甲

台芒果主要指的是芒果中的一种，从中医的角度来讲芒果具有健脾利胃、除烦止呕、利水解渴的作用。摄入身体之后可以有效的促进食欲，并且改善脾胃虚弱导致的胃脘疼痛。对于食入即吐的恶心现象，有很好的辅助治疗作用。而从营养学的角度来讲，这种台芒中的维生素A、维生素C含量都非常丰富，不但可以改善视疲劳，还可以对抗自由基，其中的蛋白质、氨基酸、钙离子也比较丰富，有比较强的营养作用，整体来说台芒果主要就是健脾、除烦止呕、解渴的功效。

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