孕妇能吃八爪鱼吗：孕妇可以吃八爪鱼吗

• 程娇影妇产科主任医师

  中日友好医院三甲全国第43

孕妇当然可以吃八爪鱼，因为八爪鱼作为一种深海鱼类，富含蛋白质、脂肪以及DHA等营养物质，是平时食用的肉、蛋、奶里面所不具备的。所以在孕期，尤其是在怀孕的中晚期，也会提倡孕妇每周至少要加2-3次的鱼类，尤其是这类的深海鱼类，所以八爪鱼不失为一种补充营养的非常好的食材。
但是前提是毕竟八爪鱼里面含有的胆固醇以及脂肪的含量会偏高一点，因此尽管是很好的食材，营养非常丰富，也不建议在短时间之内大量食用，以免在短时间之内进食大量的胆固醇，增加高脂血症，甚至引起乳糜血，导致胰腺炎等风险的存在。

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