瘦不下来：减肥瘦不下来怎么回事 2024-03-16 07:42:13 0 0 黎艳中医科副主任医师 南宁市第二人民医院三甲 1.减肥方法不对，没有正确的观念，就找不到正确的减肥方法，就不会有效。2.没有持之以恒，肥胖是慢慢累积而来的，累积十年的肥胖要在一个月完全改善是不可能的。一般人讲求速效，没有持之以恒的耐心，是减肥失败的最大原因。3.自我放任肥胖，有些人对肥胖不理不睬，放任脂肪肆意的增长，口中说自己很胖，嘴巴却不减食。控制不住饮食。 收藏（0）