性周期：正常性周期多久一次

• 曾汉青泌尿外科主任医师

  华中科技大学同济医学院附属协和医院三甲全国第7

正常房事是个人的身体状况、工作环境、营养水平决定的，不同的年龄，正常性周期也不尽相同，这个问题比较复杂，不能机械地规定。
一般以过性生活的第二天，不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作或学习为原则。主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说，三十岁以前的青年人每周2-4次，30-40岁每周1-2次，40-50岁每1-2周一次，50-60岁每3-4周一次，60岁以上每4-6周一次。不要单纯地追求性交的次数，同时要力求使每次性交都达到完美的程度。
平时要避免由于体位不好造成阴道和阴茎的损伤，同时要注意卫生，以免造成女性盆腔炎、男性龟头炎等，性生活次数要适度，不能影响到第二天工作或学习。

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