女生的脚心：女人脚心疼是怎么回事

• 张维嘉骨外科副主任医师

  哈尔滨市第一医院三甲

女性脚心出现疼痛，常见于反复足底肌肉劳损、脚心结构有变化、鞋子不合适等，具体如下：
第一、反复足底肌肉劳损：如长时间站立工作，会导致肌肉劳损；
第二、脚心结构有变化：如足弓塌陷，会使脚心张力增加，也会诱发疼痛症状；
第三、穿的鞋子并不合适：鞋底较硬，并且为高跟鞋，会导致足底脚心疼痛症状。
以上几种是常见的女性脚心疼痛的病因，平时生活中应加强足底肌肉力量训练，并保护足弓，避免足弓塌陷，从而防止脚心出现疼痛症状。此外，应注意穿平底、厚底鞋，不要穿高跟鞋，防止脚心部位持续受压。

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