利尿的水果：利尿的水果有哪些

• 王海龙泌尿外科副主任医师

  宝鸡市中医院三甲

目前食用的绝大多数水果中都富含水分，有轻度补充水分、利尿的作用，比如常吃的西瓜、苹果、木瓜、西红柿等，它们口服入人体后可以补充较多的水分，起到增加容量、促进肾脏滤过的作用，从而产生较多的尿量。同时它们有轻微的利尿作用，可以增加患者的排尿量，还能起到消肿的作用，能补充人体必需的水溶性维生素C、维生素B等，这些水果都有利尿的作用，但作用比较轻微。如果有肾脏疾病，不可盲目食用水果或者食物起到利尿的作用，需要到医院进行相关的评估，必要时需要口服利尿的药物或者静脉使用利尿的药物，达到治疗的利尿量的作用。

---