男人的第一次：男生第一次怎么做

• 马瑞美医师

  擅长：儿童孤独症，入睡困难，技术狂躁症孤独症，精神心理科，

男生第一次一般是指男生第一次进行性生活，男生第一次进行性生活的做法，一般包括清洁、心理准备、控制力、控制节奏、使用润滑剂等。

1、清洁

在进行性生活之前，男生需要对生殖器部位进行清洁，以免导致污垢堆积，引起感染。同时，还应注意避免使用刺激性的洗护用品，以免导致生殖器部位受到刺激，引起疼痛症状。

2、心理准备

在进行性生活之前，男生需要保持平和的心态，避免过度紧张，以免导致肌肉收缩，影响性生活的质量。同时，还应注意避免过度兴奋，以免导致阴茎勃起，引起不适症状。

3、控制力

在进行性生活时，男生需要注意控制力，避免用力过度，以免导致生殖器部位受到损伤，引起疼痛症状。同时，还应注意避免过快，以免导致生殖器部位过度充血，引起不适症状。

4、控制节奏

在进行性生活时，男生需要注意控制节奏，可以适当调整频率，避免过于频繁。同时，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高性生活质量。

5、使用润滑剂

在进行性生活时，可能会导致生殖器部位出现疼痛症状，如果患者症状比较轻微，一般不需要特殊治疗，可以通过适当休息缓解。但如果患者症状比较严重，则可以在医生指导下使用润滑剂进行治疗，可以缓解疼痛症状。

除此之外，还可以采取避孕套等措施进行避孕。在进行性生活时要注意个人卫生，以免导致感染。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

• 郭达广主治医生

  擅长：恐惧抑郁症，精神脆弱，焦虑型抑郁症焦虑紧张，精神心理科，

男生第一次一般是指男性第一次性生活。男生第一次性生活需要注意卫生、避免过度刺激、避免频繁性生活、注意饮食、保持良好的心态等。

1.注意卫生：在进行第一次性生活时，要注意个人卫生，避免使用不干净的毛巾擦拭阴茎，以免引起感染的情况。同时，在进行性生活前也要注意清洗外生殖器，以免引起细菌感染的情况。

2.避免过度刺激：如果在进行第一次性生活时，没有做好充分的准备，可能会导致男性出现疼痛、肿胀等症状。因此，在进行第一次性生活时，要避免过度刺激，以免引起不适症状。

3.避免频繁性生活：如果在进行第一次性生活后，没有做好避孕措施，可能会导致女性意外怀孕。因此，在进行第一次性生活后，要避免频繁性生活，以免引起身体不适症状。

4.注意饮食：建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强抵抗力。

5.保持良好的心态：在进行第一次性生活时，患者需要放松心情，避免过度紧张和焦虑。同时还要保持积极乐观的心态，避免情绪过于激动或抑郁。

如果出现其他不适症状或症状加重时，建议患者及时就医治疗。

• 张卫舟主治医生

  擅长：面部肌肉萎缩，智障，母猪风癜娴，神经内科，

男生第一次一般是指男性初次性生活。通常情况下，并没有男生第一次怎么做的说法。在进行首次性行为时需要注意卫生清洁、避免过度紧张、注意避孕措施以及选择合适的体位等方面。

1.注意事项：首先，在进行首次性行为前需要做好充分准备，如清洗外阴部位、更换内裤等。其次，在同房过程中要注意个人卫生，以免出现感染的情况发生。另外，在进行性生活的过程中要尽量放松心情，不要过于紧张和焦虑，否则可能会导致阴道痉挛而影响到正常的性生活质量。

2.避孕措施：如果男女双方有生育要求，则可以使用安全套来进行避孕；如果没有生育的要求，则可以在医生指导下口服短效避孕药或放置宫内节育器等方式来达到避孕的效果。

3.合适体位：对于女性来说，可以选择仰卧式或者侧卧式的姿势，而对于男性来说则可以选择女上式或者是男下式的姿势。

4.其他方面：建议患者平时养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，同时还要加强营养物质摄入，多吃一些优质蛋白的食物及新鲜的水果蔬菜，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。

除此之外，还需要定期去医院复查身体状况，随时关注病情的发展情况。若期间出现明显不适，请及时就医治疗。

• 孙杰安医师

  擅长：meige综合症，脑发育不良，面神经痉挛面部肌肉萎缩，神经内科，

男生第一次是指男性初次进行性生活。一般情况下，男性的阴茎在勃起后可以插入女性阴道内，并且能够完成射精的过程。

男性的生殖器官是由睾丸、附睾等组织构成的，在青春期时会逐渐发育成熟。如果男性的年龄已经到了18岁，则说明身体的各项机能都已经完善，此时是可以进行性生活的。但是由于每个人的体质不同，所以对于性生活的耐受程度也会有所差异。部分人群可能无法忍受疼痛感而出现早泄的情况，这种情况属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议患者可以通过转移注意力的方式进行改善，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。

另外，在日常生活中，还要注意平时的护理工作，避免频繁进行性生活，也要避免与多个性伴侣发生关系，否则会使细菌侵入到阴道内，从而诱发妇科炎症性疾病，比如宫颈炎、子宫内膜炎等。若期间出现不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

• 马瑞美医师

  擅长：儿童孤独症，入睡困难，技术狂躁症孤独症，精神心理科，

男生第一次是指男性初次性生活。一般情况下，男性的第一次性生活应该在16-20岁之间。

男性的生殖器官发育通常需要一定的时间，在青春期之前，阴茎的生长速度比较慢，而且还没有完全发育成熟。如果过早进行性生活，可能会导致生殖器受到损伤，从而出现疼痛、红肿等症状，不利于身体健康。因此，建议男性等到成年后再进行性生活，此时男性的身体已经逐渐发育完善，可以适当进行性生活，也可以避免对身体造成不良影响。

此外，在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换内裤，并经过暴晒处理。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜，以免降低自身免疫力。另外，饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激油腻食物，例如辣椒、炸鸡等。若期间出现明显不适症状时，则需及时就医诊治，以免延误病情。