咬指甲的人的智商：咬指甲的人的智商

• 张琥田主治医生

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咬指甲与智商没有关系。

咬指甲是一种不良的生活习惯，经常性的出现这种行为，可能是精神压力过大、缺乏微量元素、异食癖、心理疾病等原因所引起的。

1、精神压力过大

如果患者在日常生活中精神压力过大，就会导致大脑皮层处于兴奋的状态，在这种情况下，患者就会出现咬指甲的行为，这属于一种不良的生活习惯，建议患者可以适当的放松心情，可以多到户外进行运动，如跑步、游泳等，可以帮助缓解压力，必要时可以咨询心理医生。

2、缺乏微量元素

如果患者体内缺乏微量元素，就会导致身体内的某些元素出现紊乱，在这种情况下，患者也会出现经常性咬指甲的症状。患者可以在日常生活中多吃一些富含微量元素的食物，如动物肝脏、菠菜、芹菜等，也可以在医生的指导下口服葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸亚铁片等药物进行治疗。

3、异食癖

异食癖是由于机体代谢机能紊乱、味觉异常等原因所引起的一种进食障碍。患者会经常性地咬指甲、吃泥土、吃头发、吃纸屑等。患者可在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。同时患者还需要对患者进行心理治疗，帮助患者纠正不良行为。

4、心理疾病

如果患者存在心理疾病，如焦虑症、抑郁症等，可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，在这种情况下患者也会出现经常咬指甲的症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物进行治疗。同时，患者还可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、其他

此外，如果患者存在脾胃虚弱、心脾两虚等情况，也可能会出现咬指甲的现象。建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。