吃什么能降铁蛋白：铁蛋白高吃什么能降下去

• 徐琛来主治医生

  擅长：肝病，慢性乙肝，肝囊肿肝损伤，肝血管瘤，

患者出现铁蛋白高的情况时，可以适当吃富含维生素的食物、含蛋白质丰富的食物以及药物进行治疗。

1.富含维生素的食物：如果身体内的铁元素摄入过多，可能会导致体内的铁蛋白升高。此时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够促进体内新陈代谢，在一定程度上也能够起到辅助降低铁蛋白的作用。

2.含蛋白质丰富的食物：日常生活中也可以适量进食鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，有助于补充机体内所需要的营养物质，并且还能够在一定程度上增强自身的免疫力，对病情的恢复有一定的帮助作用。

3.药物：若上述方式无法得到改善，则需要在医生指导下使用排铁类药物进行治疗，如去铁酮片、地拉罗司分散片等。同时还可以遵医嘱服用补血类药物进行治疗，例如阿胶口服液、复方红衣补血口服液等。

4.其他：除此之外，还可以通过调整饮食结构、适当运动等方式来缓解症状。但需要注意的是，上述措施仅可起到辅助降低铁蛋白的作用，必要时还需及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

建议平时要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外还要注意合理饮食，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重胃肠道负担，影响疾病的康复。

• 徐琛来主治医生

  擅长：肝病，慢性乙肝，肝囊肿肝损伤，肝血管瘤，

铁蛋白高可以吃菠菜、动物肝脏等食物，也可以遵医嘱服用药物进行治疗。

1.食物：如果患者存在缺铁性贫血的情况，在日常生活中可以适当进食富含铁元素的食物，比如猪肝、鸭血、鸡肝等。同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C，促进铁剂吸收，从而改善铁蛋白高的情况。

2.药物：如果是由于炎症感染引起的上述症状，则需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗炎治疗。必要时，还可遵医嘱配合使用补脾益肠丸、参苓白术散等中成药进行调理。

3.手术：对于肿瘤性疾病造成的铁蛋白升高，建议患者及时到正规医院通过手术切除病灶的方式进行处理，术后还需要根据病情制定合适的化疗方案辅助放疗等方式联合治疗。

除此之外，还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

• 陈旭花主治医生

  擅长：肝病，肝气郁结，丙型肝炎抗体检测乙肝两对半，丙型病毒性肝炎，

铁蛋白高一般可以吃富含维生素的食物、含蛋白质高的食物，也可以在医生指导下服用药物进行治疗。

1.富含维生素的食物：如苹果、橙子、猕猴桃等新鲜的水果和蔬菜。这些食物中含有丰富的维生素C，能够促进身体的新陈代谢，在一定程度上也能够起到辅助降低铁蛋白的作用。

2.含蛋白质高的食物：患者还可以适当进食鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，有助于补充机体所需要的营养物质，从而增强自身的免疫力，对于病情的恢复有一定的帮助作用。

3.药物：如果通过饮食调理后效果不佳，则需要及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗。如果是由于缺铁性贫血引起的上述症状，可以在医生的指导下服用补铁剂进行治疗，比如葡萄糖酸亚铁口服液、琥珀酸亚铁片等。同时还需要遵医嘱配合使用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。

除此之外，建议患者平时要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。另外，还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，少吃辛辣刺激油腻的食物。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

• 刘飞康医师

  擅长：肝病，肝脓肿，肝炎后肝硬化急性乙肝，酒精性肝病，

铁蛋白高一般可以吃富含维生素的食物、含蛋白质的食物、抗感染药物、补血的药物等食物或药物进行调理，有助于降低体内的铁含量。

1.富含维生素的食物：患者平时要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。同时还可以适当进食一些动物肝脏、红枣等富含铁元素的食物，能够补充身体所需要的营养物质，从而促进病情恢复。

2.含蛋白质的食物：在日常生活中也可以适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，能够为身体补充能量，提高机体免疫力，在一定程度上也能够起到辅助降铁的作用。

3.抗感染药物：如果体内存在细菌或者病毒感染的情况，并且出现了发热的症状，则可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、利巴韦林片等药物进行治疗，能够抑制炎症反应，有利于疾病恢复。

4.补血的药物：如果是由于缺铁性贫血引起的上述症状，患者还可在医生指导下使用右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁口服液等药物进行治疗，能够起到补血的效果，改善不适症状。

5.其他：此外，建议患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

除此之外，患者还需要保持良好的心态，避免情绪过于激动，也要避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对于疾病的康复有一定的帮助作用。

• 徐琛来主治医生

  擅长：肝病，慢性乙肝，肝囊肿肝损伤，肝血管瘤，

铁蛋白高一般可以吃富含维生素的食物、含蛋白质的食物以及药物进行调理，通常能够起到辅助降低铁蛋白的作用。
1.富含维生素的食物：患者平时可以适当进食富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿等。因为这些食物中的维生素含量比较高，有助于促进身体的新陈代谢，在一定程度上也能够达到降低铁蛋白的效果。
2.含蛋白质的食物：日常生活中也可以适当进食含蛋白质比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。因为其中含有大量的优质蛋白，吃了以后能够补充身体当中所需要的营养物质，并且还能够增强自身的体质，对身体健康有一定的好处。
3.药物：如果通过饮食调整效果不佳，则需要在医生指导下服用排铁药进行治疗，如去铁酮片、地拉罗司分散片等。同时还可以遵医嘱使用糖皮质激素类药物，如环孢素软胶囊、醋酸泼尼松片等，从而抑制体内铁元素的吸收，减少铁蛋白合成。
4.其他方式：除上述常见情况外，若存在缺氧的情况，可以通过吸氧的方式改善症状，以免加重病情。
除此之外，建议患者保持规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于提高机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。