生芒果可以吃吗：生的芒果可以吃吗

• 刘继云医师

  擅长：肝病，抗HBV，抗HCV免疫性肝炎，轻度肝硬化，

生的芒果一般不建议吃，因为芒果可能存在细菌滋生的情况，吃了之后容易引起胃肠道不适症状，不利于身体健康。

芒果属于热带水果，其中含有丰富的维生素、微量元素、糖分、膳食纤维等营养物质，适当吃芒果可以补充身体所需要的营养物质。但芒果一般不建议生吃，因为芒果中可能会存在细菌等微生物，如果生吃芒果，可能会导致这些微生物随芒果汁进入到人体胃肠道内，引起腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

此外，如果对芒果过敏，应避免吃芒果，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。在日常生活中应注意饮食卫生，避免吃变质、受污染的食物。如果吃芒果后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

• 徐珉妹主治医生

  擅长：肝病，药物性肝炎，乙肝e抗原乙肝表面抗体，乙肝表面抗原，

生的芒果一般不可以吃，因为生的芒果口感比较酸涩，而且其中含有大量的鞣酸、果胶等成分，如果患者直接吃生的芒果，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。

此外，由于生芒果中含有大量的鞣酸和果胶，如果患者在食用后没有及时进行口腔清洁，还可能会导致牙齿变黑。因此，建议患者可以将生芒果煮熟后再食用，此时不仅能够使口感变得软糯可口，还可以减少对身体的伤害。需要注意的是，虽然生芒果的营养价值比较高，但并不适合所有人群食用。对于患有糖尿病的人群不建议食用生芒果，因为生芒果中的含糖量比较高，食用后会导致血糖升高，不利于病情恢复。另外，对芒果过敏的人群也不建议食用生芒果，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。

日常生活中要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主。如果出现其他不适症状时应及时前往医院就诊治疗。

• 刘继云医师

  擅长：肝病，抗HBV，抗HCV免疫性肝炎，轻度肝硬化，

通常情况下，生的芒果是可以吃的。但建议患者适量食用即可，以免加重胃肠道负担。

芒果是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素C、蛋白质以及多种矿物质元素，适当进食能够补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进胃肠蠕动，在一定程度上还具有润肠通便的作用。如果患者的体质比较好，而且对芒果不过敏，则一般是可以直接食用生芒果的，不会给人体健康带来损伤。但如果个人属于过敏性体质或者是本身患有糖尿病的人群不建议食用，因为芒果中含有大量的糖分，可能会导致血糖水平升高，不利于身体健康。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免暴饮暴食现象出现。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。另外也要加强体育锻炼，增强自身抵抗力和免疫力。若期间出现明显不适或异常情况时，还需及时就医诊治，以免延误病情。

• 陈颖丹主治医生

  擅长：肝病，肝脏缩小，黄疸性肝炎急性肝炎，抗HBc，

生的芒果一般是可以吃的。

芒果是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分。适当食用能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够预防便秘的发生。如果芒果没有完全成熟，可能会出现发青的情况，此时是不建议立即食用的，因为芒果中含有大量的生物碱，如果吃了以后会对胃肠黏膜造成一定的刺激性，从而引起腹痛、腹泻等症状。但如果只是少量地吃一些未成熟的芒果，而且自身对芒果不存在过敏现象，则通常不会给人体健康带来严重的影响。因此，生的芒果一般是能吃的。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜，以免降低自身的免疫力。若患者进食后出现不适症状时，应及时就医治疗。

• 徐珉妹主治医生

  擅长：肝病，药物性肝炎，乙肝e抗原乙肝表面抗体，乙肝表面抗原，

生的芒果一般是可以吃的，但不建议过量食用。

芒果是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分。如果患者出现上述情况，并没有其他不适症状，可以适当吃一些未成熟的芒果，通常不会对身体造成太大影响。但由于芒果中含有大量的酸性物质，如果吃得过多，可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起腹痛、腹泻等症状。因此，不建议患者大量食用未成熟的芒果。

日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。