孕期能吃羊肉吗:怀孕能吃羊肉吗

  • 陈艳妇科主任医师

    北京中医药大学东直门医院三甲

怀孕以后是可以吃羊肉的,羊肉属于高蛋白的食物,并且对胎儿发育以及孕妇的健康都有比较好的效果。既可以补充蛋白质还可以预防贫血,羊肉含有的脂肪含量比较低,所以可以预防孕期肥胖。但是羊肉属于燥热的食物,一般在夏天不主张应用,在秋季以及冬季,是可以适当的进补。如果有阴道流血或者是先兆流产的情况,要注意避免吃羊肉。

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